ALTなどの数値は肝臓のSOS。気になったら1週間しじみや鶏むね肉（皮なし）" style="background:#f39c12; color:white; padding:2px 10px; border-radius:15px; text-decoration:none; font-weight:bold; display:inline-block; margin:0 2px; font-size:0.95em;">鶏むね肉（皮なし）を中心にした生活を。正しい栄養補給を行えば数値は必ず改善に向かいます。