糖質不足は肝臓に負担をかけることがあります。筋肉の材料となる鶏むね肉（皮なし）" style="background:#f39c12; color:white; padding:2px 10px; border-radius:15px; text-decoration:none; font-weight:bold; display:inline-block; margin:0 2px; font-size:0.95em;">鶏むね肉（皮なし）をしっかり食べエネルギーを確保しましょう。肝臓が自身の細胞修復を後回しにしないよう栄養を届けてください。