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GABA
いわし
きのこ
きゅうり
くるみ
ささみ
しじみ
じゃがいも
たまねぎ
だいこん
なす
にんじん
ねぎ
はくさい
アボカド
アーモンド
オートミール
カツオ
キムチ
キャベツ
サーモン
トマト
ナッツ
バナナ
ピーマン
ブロッコリー
ヨーグルト
レタス
ワカメ
大根
春菊
白菜
納豆
豆腐
鶏むね肉
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